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最专业的方法:

阴茎硬度不足,以下原因都有可能:

1.由不正常的性生活习惯(手淫、性交过度等);2.不正常的精神状态(恐惧、紧张、疲劳等);3.嵴髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱;4.慢性炎症如:尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等;5.阴茎自身病变。所以,最好就是到医院检查清楚是哪种原因再对症下药。

最详细的方法:

以前我刚结婚时,阴茎开始很硬,可是经过几个不同的体位后,正当老婆需要时,常常硬度却不够。有时看着老婆那幽怨的样子,心里很不是滋味儿。2000年我到陕西出差,在西安一朋友那里学习了一种可以让阴茎的硬度保持2小时以上的方法,先介绍给大家,希望大家坚持锻炼,让你的女人欲死欲生。

材料:1、准备一个可以包住阴茎的纯棉布套子。2、125毫升的瓶子一个,装满水。

方法:每天早上大家都有体会,阴茎回晨勃,这时千万别上厕所,将纯棉布套子套在阴茎上,将装满水的瓶子挂在阴茎头的环节上。挺胸,收腹,提臀,用力向上举,须保持50次/晨,晚上继续50次/晚。若阴茎在举的过程中,出现疲软,用手指刺激阴囊,使其硬起来。刚开始,大家也许只能坚持2分钟左右,一星期后能坚持10-30分钟,如果你坚持锻炼,三个月就能坚持2小时以上。

注意:1、在锻炼的第一个月不能过性生活,因为需要保气,蓄精,养神。2、如果你能顺利举起125毫升的瓶子,不能再加重,否则,回伤害我们的阴茎环节。

效果:我坚持锻炼2个月后,我老婆满意极了,尤其是以前后面操时最快,但现在我可以什么动作都用完后,大脑命令射时方射。老婆现在因为我的时间长,每次将逼搞肿而“伤神”。

最让人看不懂的方法:

可以通过自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示唿吸,持续30秒钟。

最辛苦的方法:

利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉,可以强化器官功能与性荷尔蒙分泌。(匿名网友)

最受欢迎的方法:

为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟唿吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

最有道理的方法:

准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成,可把阴茎锻炼得如钢般硬。

最危险的方法:

完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。

最无厘头的方法:

我学过这专业,指点一下:将皮拨开,浇灌200方c100高强混凝土,再配以300根20×50男子汉牌钢筋。

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